мэдээ

Муур нь тоглох цаг, интерактивт дуртайМуурны тоглоомэрүүл мэндийнхээ төлөө гайхамшгийг бүтээж чадна. Судалгаанууд үүнийг харуулж байнатөрөл бүрийн тоглоомууд, хөөцөлдөх шиг aКартон муур зураасэсвэл авирах aМуур зураас, стрессийг бууруулж, сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Олон муур ч бас таашаал авдагАмьтны дэвсгэрболонМуур зажлах тоглоомнэмэлт зугаа цэнгэлийн төлөө.

Гол арга хэмжээ

• Интерактив муурны тоглоомууд нь өдөр тутмын тоглоомоор дамжуулан мууранд идэвхтэй байх, жингээ хянах, хүчирхэг булчинг бий болгоход тусалдаг.
• Муурны оюун ухааныг сорьсон тоглоомууд нь оюун ухааны хурц байдлыг нэмэгдүүлж, уйтгар гунигийг багасгаж, сэтгэл санааны байдлыг сайжруулдаг.
• Төрөл бүрийн тоглоомоор тогтмол, аюулгүй тоглоом тоглох нь хүсээгүй зан үйлээс сэргийлж, муур болон эздийн хоорондын холбоог бэхжүүлдэг.

Биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд зориулсан муурны тоглоом

Дасгал ба жингийн менежмент

Муур эрүүл байхын тулд өдөр бүр хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг.Интерактив муурны тоглоомӨдний саваа, лазер заагч зэрэг нь муурыг босгож, хөдөлгөдөг. Мэргэжилтнүүд зөвлөж байнаӨдөр бүр 30 орчим минут тоглодог. Энэ журам нь мууранд эрчим хүчийг шатааж, биеийг идэвхтэй байлгахад тусалдаг.Эмнэлзүйн туршилтууд тогтмол тоглодог болохыг харуулж байна, тэнцвэртэй хооллолтын хамт жингээ хянах, өөх тосыг багасгахад тусалдаг. Мууртайгаа тоглодог эзэд жингээ хянахад илүү үр дүнтэй байдаг.Хоёр долоо хоног тутамд муурны жинг хянахахиц дэвшлийг хэмжиж, хэвшмэл байдлыг хэвийн байлгахад тусалдаг.

Зөвлөгөө:Тоглоомын цагийг хоёр, гурван богино сесс болгон хувааж үзээрэй. Энэ нь муурны байгалийн эрчим хүчний тэсрэлттэй таарч, дасгалыг илүү хөгжилтэй болгодог.

Авхаалж самбаа, зохицуулалт, булчингийн ая

Муур үсрэх, үсрэх, хөөх дуртай. Агаарт эргэлдэж, үсэрч, унждаг тоглоомууд эдгээр байгалийн хөдөлгөөнийг дэмждэг. Хөдөлгөөнт тоглоомын араас харайх үед муур хүчтэй булчинг бий болгож, рефлексээ хурцалдаг. Муур мушгиж, эргүүлж, хөл дээрээ бууж сурснаар авхаалж самбаа сайжирдаг. Эзэд нь муурнуудаа тогтмол тоглоход илүү эелдэг, өөртөө итгэлтэй болж байгааг анзаардаг. Ашиглаж байнаянз бүрийн төрлийн муурны тоглоомсонирхолтой зүйлсийг хадгалж, муурны биеийг шинэ арга замаар сорьдог.

Сэтгэцийн өдөөлт ба танин мэдэхүйн эрүүл мэнд

Тоглоомын цаг бол зөвхөн бие махбодтой холбоотой зүйл биш юм. Энэ нь мөн муурны оюун ухааныг хурц байлгадаг. Оньсого тэжээгч, бөмбөгтэй харьцах зэрэг муурыг сэтгэн бодоход хүргэдэг тоглоомууд нь тэдний асуудал шийдвэрлэх чадварыг сорьдог. Судалгаанаас үзэхэд интерактив тоглоомоор тоглодог муурнууд илүү догдолж, сэргэг байдаг. Энэхүү сэтгэлийн хөөрөл нь тэдний тархины хүчийг нэмэгдүүлж, шинэ зүйл сурахад тусалдаг. Зарим туршилтууд нь тоглоомын үеэр муур хэрхэн сурч, сонголт хийхийг хэмжих тусгай тестийг ашигладаг. Эзэмшигчид нь муурнууд нь сэтгэн бодох шаардлагатай тоглоомыг ашиглахдаа илүү сониуч, ухаалаг болж байгааг хардаг.

Тэмдэглэл: Тоглоомоо солих, шинэ сорилтууд нэмэх нь муурны тархийг завгүй байлгадагуйтгарлахаас сэргийлдэг.

Стресс тайлах, сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлэх

Муур ихэвчлэн гэртээ байдаг бол стрессийг мэдэрдэг. Интерактив тоглоом нь хуримтлагдсан энергийг гадагшлуулж, мэдрэлийг нь тайвшруулдаг. Олон эзэд муурнуудаа сайн тоглосны дараа илүү аз жаргалтай, тайвширч байгааг анзаардаг. Зарим судалгаа үүнийг харуулж байнаХоолны оньсого нь муурыг илүү идэвхтэй болгодог, тэд үргэлж сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сайжруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч шинжээчид үүнтэй санал нэг байнаМуурны тоглооммуурны сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг дэмжих, стрессийг багасгах гайхалтай арга юм.

Уйтгарлах, хүсээгүй зан үйлээс урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв муур хийх зүйл байхгүй бол амархан уйддаг. Уйтгартай байх нь тавилга маажих, хэт үс засалт хийх, эсвэл бүр шөнийн цагаар золгүй явдалд хүргэдэг. Интерактив тоглоомоор тогтмол тоглох нь муурыг зугаацуулж, бэрхшээлээс хол байлгадаг. Зан төлөвийн мэргэжилтнүүд янз бүрийн тоглоомоор богино хугацаанд өдөр бүр тоглохыг санал болгож байна. Энэ журам нь ан агнуурыг дуурайж, муурыг эрхлүүлдэг. Шинэ тоглоомоор хангадаг эсвэл хуучин тоглоомыг эргүүлдэг эзэд асуудал багатай, илүү аз жаргалтай тэжээвэр амьтдыг хардаг.

• Тоглуулах сесс нь хүсээгүй зураасыг багасгахад тусалдаг.
• Оньсого тоглоом, идэш тэжээл хайх тоглоомууд нь залхахаас сэргийлдэг.
• Тоглоом солих нь муурыг сонирхож, идэвхтэй байлгадаг.

Санаж байна уу: Хөгжилтэй муур бол аз жаргалтай муур юм. Тоглоом, тоглоомын хэв маягийг холих нь уйтгарлахаас сэргийлж, муурныхаа оюун ухаан, биеийг эрүүл байлгахад тусалдаг.

Муурны тоглоомыг үр дүнтэй сонгох, ашиглах

Интерактив муурны тоглоомын төрлүүд ба тэдгээрийн ашиг тус

Муурны эзэд олон зүйлийг олж чаднаинтерактив тоглоомын төрлүүд, тус бүр өвөрмөц давуу талтай. Оньсого тэжээгч нь муурны оюун ухааныг сорьж, идэхийг удаашруулдаг. Саваа тоглоом, өдтэй тоглоомууд нь олзыг дуурайдаг бөгөөд энэ нь байгалийн ан агнуурын зөн совингыг өдөөдөг. Хөдөлгөөнт тоглоом нь муурыг ганцаараа байсан ч завгүй байлгадаг. Эмчлэх тоглоом нь хөнгөн зуушаар тоглодог. Зарим тоглоом ашигладагcatnip эсвэл Silvervineсэтгэл хөдлөл, тоглох цагийг нэмэгдүүлэх. Зах зээл нь хөдөлгөөнт эсвэл гэрэлтдэг электрон тоглоомуудыг санал болгодог бөгөөд энэ нь илүү хөгжилтэй байдаг. Доорх хүснэгтэд нийтлэг төрлүүд ба тэдгээрийн гол давуу талуудыг харуулав.

Муурандаа хамгийн сайн муурны тоглоомыг хэрхэн сонгох вэ

Муур бүр өвөрмөц тоглоомын хэв маягтай байдаг. Зарим нь хөөцөлдөх дуртай байхад зарим нь оньсого тайлах дуртай. Эзэмшигчид муураа юу хамгийн их хөдөлгөж байгааг ажиглах хэрэгтэй. Аюулгүй тоглоомууд нь хоргүй материал ашигладаг бөгөөд эвдэрч гэмтэх жижиг хэсгүүдгүй байдаг. Тоглоомууд байх ёстойдөрөвний нэгээс ихзалгихаас сэргийлнэ. Удаан эдэлгээтэй тоглоомууд удаан эдэлгээтэй бөгөөд тоглоомыг аюулгүй байлгадаг. Төрөл бүрийн тоглоом нэмж, эргэдэг тоглоомууд нь муурыг сонирхож, идэвхтэй байлгадаг.

Зөвлөмж: Муурныхаа дуртай үйл ажиллагаанд тохирсон тоглоом сонгож, тоглохын өмнө аюулгүй байдлыг үргэлж шалгаарай.

Аюулгүй, хөгжилтэй тоглох зөвлөмжүүд

Тоглоомын үеэр аюулгүй байдал хамгийн түрүүнд тавигддаг. Эзэмшигчид нь байх ёстойутастай, сул өдтэй, хамгаалалтгүй зайтай тоглоомоос зайлсхий. Хяналт нь ослоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, ялангуяа нэгээс олон тэжээвэр амьтантай гэрт. Мэргэжилтнүүд өдөр бүр 10 минут орчим богино хугацаанд хоёроос гурван удаа тоглохыг зөвлөж байна. Энэ горим нь муурны байгалийн энергитэй таарч, тоглоомын цагийг хөгжилтэй байлгадаг.

• Байгалийн зөн совингоо татахын тулд олзыг дуурайдаг тоглоом ашигла.
• Лазер заагч тоглоомыг жинхэнэ тоглоом эсвэл амттангаар дуусгабухимдахаас зайлсхийхийн тулд.
• Муурыг амрахад нь туслахын тулд тоглоомыг дагаж хоолло.

Тогтвортой ашиг тусын тулд тоглох горимыг бий болгох

Тогтмол тоглоомын хуваарь нь тусалдагстресс, түгшүүрийг багасгах. Ихэнх муур өдөр тутмын тоглоомоор илүү тайван, аз жаргалтай байдаг. Хуваалцсан тоглоомын цаг нь итгэлцлийг бий болгож, муур, эзэмшигчийн хоорондын холбоог бэхжүүлдэг. Тогтмол хэв маягийг баримталдаг эзэд зан үйлийн асуудал бага, илүү тэнцвэртэй тэжээвэр амьтдыг хардаг.

Муурны тоглооммуурыг идэвхтэй, хурц байхад тусална. Судалгаанаас харахад тогтмол тоглох нь стрессийг бууруулдаг.таргалалтаас сэргийлдэг, муур болон эздийн хооронд хүчтэй холбоог бий болгодог.

• Муурны 70% нь сэтгэлийн түгшүүр багатай байдагинтерактив тоглоомуудтай
• Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өдөр бүр тоглох нь зан үйлийн бэрхшээлийг бууруулж, аз жаргалыг нэмэгдүүлдэг

Түгээмэл асуулт

Муур интерактив тоглоомоор хэр олон удаа тоглох ёстой вэ?

Ихэнх муурнууд өдөр бүр хоёроос гурван удаа богино тоглоом тоглох дуртай байдаг. Тогтмол тоглоом нь тэднийг идэвхтэй байлгаж, уйтгартай байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Интерактив тоглоом зулзагад аюулгүй юу?

Тийм ээ, ихэнх интерактив тоглоомууд зулзагад сайнаар нөлөөлдөг. Эзэмшигч нь жижиг хэсгүүдийг шалгаж, тоглоомын үеэр залуу муурыг үргэлж хянаж байх ёстой.

Хэрэв муур тоглоомонд дургүй бол яах вэ?

Тоглоомыг хэдэн өдөр тутамд эргүүлж үзээрэй. Шинэ бүтэц эсвэл дуу чимээ нь сониуч байдлыг өдөөж болно. Зарим муурнууд дотор нь муурны шүүс эсвэл амттантай тоглоомонд дуртай байдаг.